這道補血營養的南瓜紅棗條型發糕,常喫對女人好,趕緊學起來吧!女人隔三差五喫,讓你皮膚棒、精神爽,心情天天好。這道甜品就是南瓜配紅棗做出來的發糕,很不可思議吧,但是就是那么神奇,因爲南瓜裏含有澱粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養豐富,有安神作用,促進睡覺質量,南瓜泥加酵母攪拌均勻,加上紅棗,口感那是一級棒,對孕婦媽媽也是好處多多,預防水腫。廣大女性一起動起來吧,讓我們一起美起來吧!
南瓜紅棗發糕(條型)
配料:
南瓜泥85克、面粉120克、細砂糖10克、發酵粉2克、水適量、阿膠棗4顆
烹飪步驟:
1.南瓜泥加酵母攪拌均勻
2.加入面粉、和細砂糖繼續攪拌
3.揉成一個不粘手的表面比較光滑的面團
4.揉好的面團,整形靜置5分鐘
5.靜置好的面團放入模具內,表面壓上紅棗
6.發酵到2倍大小
7.放入蒸箱,大火蒸20分鐘以後,關火燜3分鐘即可
8.稍稍冷卻以後就可以脫模开喫了
烹飪小貼士:
1.南瓜喫了不發胖的,雖然甜卻能降血糖,豐富的鈷,是人體胰島細胞所必需的微量元素
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。