在家煮雞蛋的方法有很多種。它們可以油炸或煮食,但最受歡迎的方法是蒸。用這種方法做出來的雞蛋非常嫩,很好喫。蒸雞蛋的做法雖然很簡單,但是大多數人在做菜的時候都會遇到很多問題。比如蒸雞蛋很老或者裏面有很多小孔,看起來不夠好看,脆度也會大大提高。減少。那么這裏到底發生了什么?下面就給大家分享幾個蒸雞蛋的小方法,保證你學會後也能做出松軟可口的雞蛋。很多人蒸雞蛋的時候直接加水?記住這些小竅門,雞蛋很好喫。
【如何蒸雞蛋】
1.將新鮮雞蛋洗淨,打入碗中拌勻。
2、雞蛋加入少許鹽和30度左右的溫水拌勻。(水和雞蛋的比例是2:1,記得加溫水,這樣蒸出來的雞蛋才嫩滑)
3.將雞蛋和溫水充分混合,然後撇去上面的泡沫。(去掉浮沫可以讓荷包蛋的表面更光滑)
4、蒸鍋中加入適量的水。煮好後,將雞蛋的汁液放入鍋中,放上盤子,蒸10分鐘左右,晾涼即可食用。
煮雞蛋的營養價值:
水煮蛋的口感更加細膩細膩,特別適合老人和小孩食用。同時,煮雞蛋的營養價值也很高,尤其是蛋白質含量非常豐富,經常食用可以爲人體補充足夠的營養,同時還能提高免疫力。此外,雞蛋中含有非常豐富的膽鹼,可以提高記憶力,支持智力發育,特別適合兒童食用。
看完上面的介紹,你學會蒸雞蛋了嗎?趕快按照上面的小方法來試試吧!
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