天一冷,就會讓人不自覺地想喫點熱乎的。特別是到了冬天,我真的很喜歡多種食材一鍋出的菜式,比如酸湯小酥肉、三鮮湯、火腿肉片湯、西紅柿雞蛋疙瘩湯、素酸湯、豌豆尖肉丸湯、等等。這些菜式也都不用再費力地去單個炒菜,或者洗很多的鍋碗瓢盆。可以說是省心省事,簡單易做又好喫。
近期我家小朋友愛上喫這個了,簡簡單單這樣煮一鍋,鮮香又开胃,健康又營養。喫完一碗,還主動要求再來一碗,真的是比喫大魚大肉還要香的節奏。
一、酸湯小酥肉
食材也都很常見,必備的就是西紅柿、黃花菜和蒜黃,其它蔬菜就是根據喜好隨意添加。
食材:黃花菜、西紅柿、蒜黃、鹽、雞粉、胡椒粉、醋、老抽、小酥肉、香油、香菜
做法:
1、黃花菜切段,西紅柿切丁,蒜黃切段,姜切片。
2、鍋中放油,先放姜炒出香味,再放辣椒(家裏有孩子可以不加),放上西紅柿,翻炒出香味,加水,放黃花菜加鹽,雞粉,胡椒粉,醋,老抽。
3、准備一個空碗,放入適量面粉,用熱油潑在上面,攪拌成油面。待水滾後下油面,攪拌均勻,滾一小會兒,放小酥肉、下蒜黃、點香油,放香菜。
二、三鮮湯
有菌有菇還有肉,湯汁鮮美,喝了剩下的湯還能拿來做三鮮米线,真的好喝到爆!
食材:番茄、豬油、黃豆芽、平菇、蘑菇、味精、蔥花
做法:
1、熱豬油放入姜蒜,炒香後放入番茄炒出沙。將番茄放入砂鍋,放入適量水,加入2勺鹽大火燒沸騰。
2、放黃豆芽、平菇、蘑菇小火燉20分鐘,小火放入肉片 然後轉中大火煮5分鐘。放入適量味精,撒上蔥花就可以啦(味精也可以不放,菌菇類多了湯就很鮮了)。
三、火腿肉片湯
湯汁奶白鮮美,豆腐入味,加上清爽的白菜,營養滿滿,很好喝,做法簡單,一學就會。
食 材:火腿、豬肉、青菜、豆腐、玉米澱粉
做法:
1、豆腐切成小塊,火腿切成片,備用。豬肉切成片,一勺醬油適量鹽,一勺玉米澱粉,適量油攪拌均勻醃制備用。
2、鍋中加入油放入豆腐和火腿翻炒一下加入蔥花翻炒,倒入適量清水,蓋上蓋子大火煮开。。
3、水开後轉小火下入醃制好的肉片,全部下好後大火煮开,水开後加入小青菜,加入適量鹽調味,撒上蔥花。
四、西紅柿雞蛋疙瘩湯
營養又好喝,養生开胃,真的是好喝到停不下來,簡單又好喫。
食材:面粉、雞蛋兩個、西紅柿兩個、青菜、蔥花、香菜
做法:
1、西紅柿去皮切小丁,蔥花炒香,加入西紅柿丁炒至出湯,一勺番茄醬、一勺生抽、適量鹽。
2、加清水煮开,取適量面粉,水龍頭开到最小,不停的攪拌面粉,攪拌成面疙瘩。
3、水开後下入面疙瘩,煮1分鐘,加入青菜,淋入蛋液,雞蛋成型後關火,加入一勺香油,撒上香菜
五、素酸湯
食材:胡蘿卜絲、木耳絲、豆腐條、青菜、雞蛋、粉條、蔥花、白醋、香油、雞精、胡椒粉
做法:
1、提前泡軟粉條,准備一些喜歡的配菜,我必加的是胡蘿卜絲、木耳絲、豆腐條、青菜。
2、鍋裏熱油爆香蔥花,下配菜翻炒(青菜先不加),翻炒時加少許鹽,然後加入適量清水燒开,在水快开時下入泡軟的粉條,再加大約1勺的鮮雞汁。
3、粉條沒有硬心後下青菜,接着淋入水澱粉(水澱粉不要太愁),水再次开時調小火淋入蛋液。待蛋液凝固後關火,加適量鹽、適量白醋、淋一點香油、加少許雞精和胡椒粉攪勻出鍋。
六、豌豆尖肉丸湯
豌豆尖肉丸湯真的太鮮了,小時候媽媽經常做這道菜給我喫,真的百喫不膩!
食材:豌豆尖、肉末、蒜末、姜末
做法:
1、把肉末放到一個碗裏。撒上一勺胡椒粉、一勺花椒粉,打個雞蛋,再加點澱粉,淋上點香油,別忘了姜末、生抽和鹽,都少放點兒。然後用筷子攪和攪和,直到肉末粘粘的,這樣肉丸就不容易散了。
2、鍋裏倒點油,燒熱後放入蒜末,翻炒幾下,接着倒入足夠的开水,大火燒开。
3、這時候,把肉末擠成小肉丸,一個個輕輕地放進鍋裏。火不要太大,不然肉丸容易煮散。
4、肉丸都下鍋後,先不急着翻動,等它們煮到定型。然後开大火,讓肉丸徹底煮熟。看到肉丸都浮起來了,那就差不多了。
5、煮得差不多時,加點雞精和鹽調味。接着把豌豆尖放進去,豌豆尖很嫩,稍微燙一下就行了,最後出鍋前撒點蔥花點綴一下。
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