俗話說:“民以食爲天”,一頓豐盛的早餐,不僅會影響我們的身體健康,還會對我們的心情有影響。很多人早晨起來不喜歡做飯,選擇去早餐店喫,還有的更離譜,早晨起來就點外賣。我是半個家庭主婦,上午在家收拾家,十點上戶給顧客打掃衛生做飯,下午3點下班,接孩子回家做飯。老公是普通上班族,一家三口,日子平淡,但很幸福。
雖然我才剛剛30多歲,但是我感覺我活的特別明白,不被物質所困,也不爲光鮮亮麗的外表所頭疼,我認爲健康就好,比起花2個小時在美容院洗臉,我更愿意把這個時間花在跑步上。我是一個思想特別守舊的人,比如我很不理解點外賣的人,我一直堅持自己做早飯。
很多家庭主婦一提到做飯就頭疼,也有人告訴說:自己沒有做飯的天賦,其實這就是給自己的“懶”找借口。做飯又不是難上天的事情,怎么可能會學不會呢?我一开始也不會做飯,自從結婚後,就开始自己學着做飯,剛开始也有很多“翻車”事件。比如:蒸饅頭掌握不好鹼的比例,蒸出來一鍋酸饅頭;燉魚時,沒有一條完整的魚,像是煮粥一樣。但是時間長了以後,慢慢的就會做了,並且做法很好喫。
今天早餐我們一家三口的早餐,在朋友圈火了,很多網友在羨慕:“誰家的早餐,這么豐盛,我要給我媳婦看看!”。有網友:“已經好久沒喫過家裏的早餐了,都不知道什么味道了”。其實做早餐很簡單,也不用炒什么復雜的菜,有粥、有蛋就可以。
我給孩子做了一個雞蛋灌餅,我做雞蛋灌餅,是提前多做幾個餅胚,用保鮮膜一個個單獨包起來,然後放在冰箱冷凍裏。早晨熱鍋加油,把餅胚放進鍋裏,打上一個雞蛋,烙熟,加點番茄醬,放個生菜葉,這樣面、蛋、菜就都有了,並且味道不比賣的差。
早晨起來,我先熬上小米粥,蒸上雞蛋,熱個饅頭,然後洗漱,等洗漱好後,粥就差不多了好了。我習慣在熬小米粥的時候,放幾個大棗,都說女人一天喫3個大棗不顯老,我不喜歡直接喫大棗,所以就在熬粥的時候放兩個。有時候早餐也可以磨個豆漿、熬大米粥、做玉米面粥,都很簡單。
這個鹹雞蛋是我自己醃的,醃一個月就流油了,並且不是很鹹,搭配着饅頭非常好喫。我老公喜歡喫雞蛋,幾乎每天早餐都是喫兩個煮雞蛋,再喫塊饅頭、配上一碗粥。早晨起來我喜歡簡單的炒盤菜,或者涼拌個黃瓜、芹菜葉等,簡單好喫,配粥配饅頭都可以。
很多朋友看見我家這個鹹菜批評我,說這個鹹菜不健康,都是色素和味精等添加劑。其實偶爾喫點鹹菜沒有什么,天天喫外賣都沒事,喫點鹹菜更沒什么了,又不是每頓飯都喫,按照這個說法的話,啥都不能喫了,新鮮的水果、蔬菜也都是農藥化肥,人們不一樣是喫嘛。
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