現在不減肥夏季很傷心，雖然現在每天都在忙碌的狀態，但是我身上的肥肉怎么多沒有少，非常的讓我苦惱，在網上翻遍了很多減肥的方法，不管是運動還是通過食療，我都在努力學習，相信有很多朋友和我一樣，在減肥的路上努力的奔跑着，只爲了在夏天的時候能露出完美的身材。

炒牛肉可以說是非常好喫的美食，因爲牛肉怎么喫都不會發胖，而且可以增加體內所需要的營養物質幫助人體更好的吸收，但是很多人在炒牛肉的時候，會直接將牛肉下鍋進行炒，炒出來的牛肉既不美味而且滿足不了自己的饞嘴，其實炒牛肉不要直接下鍋，多做一步，炒出的牛肉，鮮香肉嫩又美味

想讓牛肉越嚼越香，我們一起往下看，首先我們需要購买一塊新鮮的牛肉，准備幹辣椒，蔥，姜，蒜，泡打粉，孜然粉，雞蛋，醬油，料酒。首先我們需要將牛肉在清水裏衝洗一下，然後將它切成牛肉條，然後开始進行煙肉，在碗裏加入料酒鹽抓勻之後將牛肉醃制20分鐘，

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