紫薯紅糖糯米餅
By梟笑
配料:
小紫薯6個、牛奶50克、糯米粉200克、純正紅糖20克、雙碳白砂糖20克、白芝麻8克
烹飪步驟:
1.准備食材:我买的紫薯比較小,大小有差異,數量自己掌握,我用的紫薯約110g,將紫薯去皮,洗幹淨
2.美食鍋中加入水,將蒸屜放入鍋中,再把洗幹淨的紫薯放在蒸屜上!美食鍋高溫燒开,轉中溫約15分鐘(斷電後燜5分鐘)
3.將蒸熟的紫薯放入器具中,加入白砂糖
4.用小勺壓成紫薯泥即可(也可以用料理機,那樣紫薯泥會更細膩)
5.加入牛奶,再加入糯米粉(糯米粉的量,根據實際情況增減)
6.將紫薯泥揉成面團,准備好所以食材
7.將面團分成6等份
8.取一塊面團,包上紅糖!將收口捏緊揉圓
9.揉圓的紫薯球沾上少許食用油,這樣更容易裹上芝麻!還不容易掉
10.裹均勻芝麻後用手輕輕捏實,揉圓再壓扁
11.依次做完(大小可以根據個人喜歡來做)
12.美食鍋6孔烤盤刷上少許食用油
13.將做好的紫薯紅糖糯米餅放入每個孔中!低溫煎至兩面微黃即可出鍋
14.特別好喫!低脂,補血又養顏
15.咬开紅糖爆出來啦
烹飪小貼士:
1、紫薯蒸熟後,燜5分鐘再开蓋!糯米粉的量可以根據實際情況增減!試用平底鍋也可以!
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