如果寶寶喫輔食,媽媽就會給寶寶做像布丁一樣松軟順滑的蛋奶凍。奶油狀且富有彈性,易於咀嚼和在口中吸收。另外,雞蛋奶油營養豐富,蛋白質、氨基酸和鈣的含量都比較高。孩子經常喫可以促進生長發育,頭腦也會變得更聰明。但很多媽媽做蛋奶凍時,蒸出來的雞蛋往往是蜂窩狀的,不新鮮,難喫。
媽媽教我做蛋奶凍,簡單又美味。我的孩子特別喜歡它。學會了這個,我再也不用擔心孩子喫不好了。每次蛋奶凍出鍋時,孩子們都乖乖地喫。不用費力去滿足,寶寶自己就會乖乖喫的。媽媽做雞蛋奶油40年,總結了三點:蒸出來的雞蛋軟嫩,沒有姜餅!
步驟1:順時針方向攪打雞蛋。制作蛋奶凍時,首先將雞蛋打入碗中,然後加入一滴白醋。白醋可以使蛋液快速凝固,而且還有提神醒腦的作用。用筷子順時針攪拌雞蛋,直至形成光滑細膩且特別濃稠的蛋液。
第二步:過濾蛋液。雞蛋打散後,加入適量溫水。蛋液和溫水的比例調整爲1:1.5。如果加水,不要一次加幾次,而是一點點加。讓它浸入葉子,同時加水,用筷子順時針攪拌,直到變成光滑的蛋液。雞蛋和水混合在一起後,表面會出現很多氣泡,然後將氣泡過濾掉。
第三點:蒸蛋羹。過濾蛋液後,放入蒸鍋中蒸熟。防止熱蒸汽碰到冷鍋蓋,凝結成水,落入蛋液中。用盤子蓋住裝有雞蛋混合物的碗。上鍋蒸約10分鐘即可。蒸出來的舒芙蕾柔軟、光滑、無毛孔。就像果凍一樣,孩子們喜歡它。
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