火腿炒方便面#中卓牛骨湯面#
配料:
方便面2包、小蔥適量、頭菜四分之一塊、洋蔥1小個、油菜1顆、味極鮮1大勺、醬油1小勺、耗油1小勺、精鹽適量、香菇2個、花生油適量、火腿腸2根
烹飪步驟:
1.將所有的菜洗淨切好
2.鍋中加水燒开,加入泡面
3.大約煮3分鐘,然後取出放入涼水中衝洗
4.鍋中加入適量的油燒熱,加入火腿片
5.然後炒至發黃
6.倒入香蔥和其他的菜
7.翻炒均勻
8.倒入方便面,翻炒均勻
9.倒入味極鮮醬油和鹽耗油
10.翻炒均勻即可
11.成品。健康美味食品,創造美好生活——中卓食品
烹飪小貼士:
1、油菜又叫小白菜、青菜、油白菜,是低脂肪蔬菜,且含有豐富的膳食纖維,有很好的通便作用,其含有的胡蘿卜素和維生素等營養成分,有助於增強肌體免疫力,也有很好的補水、滋潤功效。在挑選好的油菜時,應該注意以下幾點:
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