不是所有零食，父母都反對喫的，媽媽“大力支持”我們喫的零食，你喫過幾種呢？

1、山楂片

第一個就是山楂片，酸酸甜甜的味道很受歡迎，我們只知道喫山楂片可以开胃，其實還有很多功效呢，比如消食化滯、活血化痰等等，你喜歡喫嗎？

2、桂圓

還有桂圓呢，每次一喫就感覺停不下來，口感很贊，桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，是有利於身體健康的！

還有人拿來煮粥或者是泡水呢，是非常養生的零食喲！

3、紅棗

經常聽說喫紅棗對女生好，之所以這么說，是因爲紅棗可以益氣補血、健脾和胃，不僅如此，還能抑癌、抗過敏作用、抗疲勞等等，這么看喫紅棗真的比喫炸雞薯片之類的強太多啊！

4、葡萄幹

葡萄幹也是小夥伴很喜歡的，一抓一大把正好打發嘴巴“寂寞”呢！事實上葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富，大人小孩都可以經常喫呢，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，好喫又健康，一舉兩得！

5、核桃

核桃在大家的印象裏是能補腦的，所以有很多家長就讓孩子喫這個，核桃的營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃富含維生素，確實是很健康的零食喲，所以媽媽是“大力支持”孩子喫的！

媽媽“大力支持”我們喫的零食，長壽果最適合學生，你喫過幾種呢？

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