鴨肉是一道非常好喫的菜，很多人都特別喜歡喫鴨肉，相比起雞肉，鴨肉的肉質非常的鮮嫩，並且喫起來的口感也是非常好的。由於鴨肉營養價值高，已經成爲現在人們餐桌上的一道經常出現的菜餚，但是並不是所有人都可以喫鴨肉的，下面就給大家介紹一下哪些人不適合喫鴨肉？

如果胃不怎么好，並且經常胃痛的人一定要少喫鴨肉，因爲鴨肉性涼，喫了之後有可能會使胃不舒服。要知道鴨肉裏面所含的脂肪酸熔點是比較低的，所以攝入到人體後，可以在較短時間內消化掉，腸胃不好的人一定要少喫。

還有就是鴨肉裏面因爲含有大量的蛋白質以及脂肪，所以減肥的人不能喫太多，否則就有可能會讓減肥前功盡棄。

1、鴨肉含有豐富的維生素b以及維生素e，這些維生素可以提高人體的免疫力和抵抗力，所以小孩子如果經常生病的話，多喫一點羊肉，對於提高身體的免疫力是有很大好處的。

2、鴨肉對於那些貧血的人來說也是一道非常好的菜餚，鴨肉有鐵元素，對於輔助治療貧血症和惡性貧血症有着非常大的幫助，還可以幫助人們預防貧血。那些經期量少的女性以及剛剛生完孩子的女性，可以多喫一點羊肉，對身體的恢復特別好。

3、可能很多人不知道，鴨肉對於輔助治療跌打損傷也有很大的好處，比如說如果自己不小心磕磕撞撞把哪裏給磕着了，出現了淤血，那么多喫鴨肉也可以達到化瘀的效果。

4、如果家裏面的小孩或者是老人發低燒，體質虛弱食欲不振以及水腫的人，也可以多喫一點鴨肉，因爲這樣可以因爲鴨肉可以降熱，並且還可以幫助人們更好的排出身體裏面的溼氣。

5、有些孕婦在生了孩子之後有提示盜汗的現象，也可以多喫一點鴨肉。不過孕婦應該注意，因爲鴨肉性涼，所以最好是可以少喫，但是並不是說孕婦不能喫。

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