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夏天燉什么湯比較好?它的味道鮮美不油膩,適合三伏天喝

第一步,將排骨剁成小段用清水清洗幹淨,瀝幹水分備用,起鍋燒水,倒入瀝幹水的排骨,在熱水中焯水去血水,等到排骨變色後撈出,將排骨用冷水清洗幹淨,並瀝幹備用。

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第二步,准備一高壓鍋,將排骨和姜片一同放入高壓鍋中燉,开火燉到高壓鍋出氣,就改成小火慢燉,在燉排骨的期間,便可以清洗蘿卜,將蘿卜洗淨去皮,把蘿卜切成塊狀。

第三步,待高壓鍋降壓後,就可以放切好的白蘿卜塊,大約至15分鐘左右,加適量的鹽和白糖,用筷子火勺子攪拌一下,便可以盛出食用。

以上便是白蘿卜排骨湯的制作方法,制作方法簡單,經常喝還能美容養顏,補充人體需要的膳食纖維和蛋白質,而且入口鮮甜,將蘿卜燉爛點也適合老人和小孩喫,在這炎熱夏季也能去火散熱,好處多多,所以有想法、想嘗試的小夥伴們可以動手試試。

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標題:夏天燉什么湯比較好?它的味道鮮美不油膩,適合三伏天喝

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