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化療補血食譜:富含鐵、鈣、蛋白質、維生素

化療補血食譜:富含鐵、鈣、蛋白質、維生素

都說鱔魚特別有營養,我也查到了鱔魚補血特別好。以前家裏沒怎么喫過,我找了個鱔魚的補血食譜給老媽,讓奶奶嘗嘗味道,她還挺喜歡喫的,也是挺難得。

家裏面的食譜也是經常更換,無論怎么換基本的原則還是要把握:高蛋白、高維生素、高能量,一天五餐,五谷雜糧、水果蔬菜、肉蛋奶、RZLAAT,每天都會有這些,營養的補充一定要充足而均衡,這個非常考驗每天准備餐食的人,所有家屬們,一起努力吧!

我把鱔魚的食譜發出來,大家試試味道喜歡不:

鱔魚營養豐富,含有人體所必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、B族維生素等,其中鈣、鐵的含量在淡水魚中居第一。

國內外學者發現,鱔魚中含有豐富的DHA和EPA(即保健品市場上的“腦黃金”),它不僅使人頭腦聰慧,還可有效地減輕人體內外炎症,防止癌細胞擴散;

另外,鱔魚還含有豐富的維生素A,維生素A有助於增強機體的免疫功能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用,所以,鱔魚是一種可以防癌抗癌的食物。

大蒜田七燉鱔魚

材料: 鱔魚300克,大蒜20克,田七15克,食用油、鹽各適量。

做法: ①將鱔魚宰殺之後去腸雜,洗淨,切成段,備用;將大蒜去外皮,與田七分別打碎,備用。 ②鍋置火上並倒入食用油,待油燒熱,放大蒜碎爆香,倒入鱔魚段,煸炒斷生,加田七碎和適量清水,先用大火煮沸,去浮沫,再改用小火燉1~2小時,加精鹽調味即可。

黃芪鱔魚湯

材料:鱔魚(黃鱔)450克,黃芪30克,生姜3克,鹽適量。

做法: ①將鮮活鱔魚宰殺,去內髒,洗淨切絲;黃芪淘淨泥沙,用紗布包好備用。 ②將鱔魚絲、黃芪藥包和生姜共放入砂鍋內,加水適量煮熟,起鍋前棄藥包,加入鹽調好味即可。 食用方法 喫肉,喝湯。

化療過程中可以積極配合口服RZLAAT,可以短時間內幫助患者補充所需營養,幫助患者提升血象,升白,改善食欲,提高體重,提高免疫力防御,對抗化療惡反應表現,可以加入一日三餐飲食服用。

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標題:化療補血食譜:富含鐵、鈣、蛋白質、維生素

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