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香蕉裏加點面粉,不蒸不油炸,叉子一叉,出鍋孩子搶着喫,解饞

在這個快節奏的生活中,尋找一款既簡單又美味的家庭小喫,成爲了許多家長的小目標。今天,我要爲大家揭祕一款獨特的半發面香蕉小餅,它無需蒸無需油炸,只需用叉子輕輕一叉,出鍋後孩子們搶着喫,解饞又健康!

准備食材:

香蕉、白糖、酵母粉、清水、普通面粉、黑白芝麻

具體做法:

1.大家好,家裏還剩四根香蕉,再不喫就要壞了。今天用它做個好喫的,當零食當主食都不錯。香蕉去皮以後切成片,裝在一個大一點的碗裏,用叉子壓成細膩的香蕉泥。

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2.加入20克白糖,愛喫甜的可以多放一些,四克酵母粉,先充分攪拌均勻,再分次加入240克面粉和清水,邊加邊攪拌,攪成面絮狀,下手揉成面團,像這種光滑中等軟硬的面團就行了。

3.先不要醒面,案板上撒點幹面粉,把面團擀成長方形的面片,面片不需要擀的特別薄,像這樣就行了。

4.喜歡喫小號的就用小口徑的模具,把面片壓成一個個的圓形,多余的面收起來,再重復上面的步驟,直到把所有的面都做好。

5.再用叉子在每一個小餅上面插一些小孔,這樣更好看,也更容易成熟。

6.全部做好以後,蓋上保鮮膜醒發30分鐘。

7.在每一個上面抹上點清水,撒上適量的芝麻,用手輕輕按壓一下,這樣芝麻不容易掉下來。

8.電餅鐺預熱,不用刷油,把小餅均勻的擺進鍋裏,蓋上蓋子,小火先烙兩分鐘,底部變色以後給它翻個面,繼續再烙兩分鐘,直到兩面金黃,按壓感覺有彈性就行了。

9.咱們的半發面香蕉小餅就做好了,外皮帶點脆脆的口感,裏面非常松軟,發面做的也很好消化,大人孩子都很適合,少油健康又營養的一道面食,咬一口濃濃的香蕉香味,家裏如果還有剩的香蕉,趕緊動手試一下吧。

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標題:香蕉裏加點面粉,不蒸不油炸,叉子一叉,出鍋孩子搶着喫,解饞

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