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不揉面,不發面,十分鐘做三個,兒子說比外面賣的還好喫!

早餐在每個家庭中,在每個人的生活中應該是尤爲重要的!俗話說:早上喫好,中午喫飽,晚上喫少!這不是沒有道理的,人經過一夜的睡眠,早晨醒來,大腦需要補充能量,腸胃需要食物來促使它們正常運轉!不喫早飯,對於上班族來說,腸胃早晚會造反,而對於孩子來說,危害就更大了,大腦沒有足夠的能量,便不會快速工作,就會造成注意力不集中,記憶力下降!所以,不管我們再忙,一定要記得每天按時喫早餐!

我今天要跟大家分享的這道非常簡單的早餐餅,我家基本每個星期都會喫。這餅乍一看像煎餅餜子,做法也跟煎餅餜子相似,可是它真的真的不是煎餅餜子,或者你可以認爲這是煎餅餜子的賣家版和买家版!正宗的煎餅餜子是以綠豆面和成面糊,攤出來的面皮也要尤其尤其薄!刷上面醬,卷上自己喜愛的食材。而今天我們做的這個就是地地道道的雞蛋餅,不需要揉面,不需要發面,只要把雞蛋、面粉、清水攪拌均勻就可以了,十分鐘做三個一點兒不誇張!

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【雞蛋餅】

【用料】面粉100克,小米面50克,清水200克,鹽1克,火腿腸3根,雞蛋4個,苦菊適量,榨菜適量,饊子適量,芝麻適量,蔥花適量,面醬適量,玉米油適量。

【步驟】1、准備好所有食材,我這次加了一點小米面,大家做可以直接全部用普通面粉就可以了。

2、面粉中加入清水,打入一個雞蛋,加入1克鹽。攪拌均勻,有手動蛋抽就用蛋抽,沒有直接用筷子也可以拌勻。

3、鍋燒熱,舀入一勺面糊,轉動鍋,將面糊攤圓攤薄。我用的不粘鍋,所以沒在鍋底刷油,不是用不粘鍋的朋友需要在鍋底刷一層油。

4、看着面糊快要凝固的時候,打入一個雞蛋,鋪平,撒上芝麻蔥花,滴上幾滴玉米油。

5、等雞蛋液凝固,將面皮翻過來。刷上自己喜歡的面醬。

6、放上饊子、榨菜、火腿腸、苦菊。這裏的菜就隨意放了,也可以放土豆絲、海帶絲、生菜。

7、借助鍋鏟,將菜卷起來就可以了。

是不是超級簡單?學會這道雞蛋餅,不用擔心沒早飯喫,還可以換着花樣卷菜,即使是炒好菜也可以往裏面卷,哪怕沒有菜,卷點番茄醬,卷點肉松也很好喫!

【小貼士】1、和面的時候加入一個雞蛋,攤出來的面糊更松軟,更好喫。

2、用不粘鍋的話可以不放油直接攤面糊,用普通炒菜鍋的話需要在鍋底刷一層油。用電餅鐺也可以。

3、卷什么菜完全可以根據自己喜歡來。

4、我這些面糊的分量可以做四個完整的雞蛋餅。

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標題:不揉面,不發面,十分鐘做三個,兒子說比外面賣的還好喫!

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