【1】雪糕

雪糕是人們在夏季經常會喫到的一種零食，他常常含有乳粉等等，口感會偏甜同時雪糕的溫度比較低，也會起到降溫的作用，在夏季喫一支雪糕可以讓我們的心情變得非常的舒暢，但雪糕因爲水冰鎮食物，不適合孕婦來使用，子宮可能會受到刺激而有收縮的現象，最好不要多喫雪糕，雪糕的使用量也要盡可能的小。

【2】泡面

很多數情況下，我們都會認爲泡面含有的營養非常低，同時也有飽和脂肪酸等等，也有人會比較畏懼泡面，認爲使用過泡面之後，需要整整一個月或者更久的時間才能夠代謝掉泡面，其實並沒有那么誇張，但泡面本身含有的營養確實比較少，同時維生素和礦物質的含量非常低，孕婦在喫過泡面之後，往往不想再去喫其他的食物或者水果，就會導致營養素的缺乏，經常喫泡面也會容易爆痘，皮膚狀況會變得比較差。

【3】辣條

辣條是很多小朋友喜歡喫的零食，當然小朋友是不適合喫辣條的，很容易刺激到脆弱的腸胃，孕婦雖然是成年人，但喫辣條會影響到身體的內分泌，腸胃也會受到刺激，反酸現象會更加的嚴重，假如特別想要喫辣條的話，我們可以給孕婦做一些微辣的菜餚，這樣既能夠滿足口腹之欲，也能夠保證孕婦的健康會孕婦補充營養素。

總的來說，孕婦在飲食方面需要忌口的是比較多的，特別是零食應該少喫，尤其是具有刺激性的辣條，孕婦在選擇零食的時候，可以盡可能去選擇水果，或者堅果等等，對健康更有益處。

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