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我家初中生的早餐，要求不高，能喫飽且不油膩就行了

時間過得真快呀，八年級的期中考試开始了。我倒是挺喜歡初中考試的安排，一般都是上午或者下午考試，然後不考試的時候都在家裏自主復習，這樣孩子的壓力會小一些，也可以有足夠的休息時間。

我們這次是下午考試，這樣孩子早上就不用早起了。雖然說不會睡到八九點，但七點之後起牀對初中生來說已經是很幸福的事情了呢。而我也是懶了，不上學時候的早餐會遲一點。

早餐一：瑞士卷，煎雞排。

這瑞士卷是在盒馬买的，最近有點忙，沒時間自己給她做蛋糕卷了，等忙完這一陣子我還是自己給她做吧。怕她喫不飽，或者說早上喫甜食她不太習慣，就加了一塊雞排。

早餐二：蒸拇指生煎包，營養米糊，雞蛋。

爲什么不是煎包呢，因爲孩子說早上不想喫太油的，但又想喫點肉肉，於是，我就想算了直接蒸一下吧，這樣又有肉肉又不會太油了。

早餐三：

三明治，小香薯，雞蛋，牛奶。

三明治裏面我加了一只煎雞蛋，一塊雞排，還有一點生菜。最近倒是愛喫蔬菜了，這樣我就可以在早餐裏加一點綠葉菜，像生菜，黃瓜之類的，雖然有時候她也不太喫，但整體沒之前那般排斥了。

早餐四：手抓餅，蛋撻。

依舊是擔心太甜的早餐喫不去，准備了一個手抓餅。我其實也不太理解早餐喫面包，蛋撻之類，我小時候上學時候，喫得最多的就是雞蛋炒飯，豬油炒飯，或者泡鍋巴，煮面條之類的。

早餐五：三明治，牛奶。

爲什么又喫三明治呢，並且還是在便利店买的，因爲家裏有事，實在沒時間給她准備早餐了，直接买個現成的了。好在，只要有肉她也還是能將就一下的。

期中考試周，孩子的早餐安排，簡單營養足

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