相信很多人都喜歡喫自助餐，因爲自助餐的食品種類比較多，自己可以想喫什么就喫什么，任自己挑選，很多時候都想約上三五好友去喫自助餐，但是自助餐裏面的套路也是有很多的，餐廳服務員給我們大家的忠告，自助餐裏面的這幾種東西，就算白送給你都不要喫。

首先就是海鮮刺身，尤其是三文魚和一些貝殼類，大家可以想一下，爲什么壽司店的三文魚那么貴，而且就只有幾片，但是自助餐裏面的三文魚可以無限量供應，這就是食品的新鮮問題，壽司店一般爲了留住客人，海鮮一般都非常的新鮮，但是到了自助餐的一些海鮮，估計都是已經冷凍了很多天的食材了。

其次就是滷味的食品，每個行業內都是有潛規則的，聽自助餐裏的服務人員說，一般最新鮮的滷味都是在菜市場裏，如果當天賣不完的就會打折送去快餐店或者是自助餐店，從食品安全上看也不算特別過分，畢竟也是當天的，但是大家還是要少喫。

其實就是水果，喫過自助餐的人都知道，自助餐裏面基本都有不新鮮的水果，但是也不會太差，很多水果也都是已經切开的，有些水果放久之後會產生一些化學作用，對身體不好，所以還是少喫爲好。還有果汁，很多人在喫自助餐的時候會喝很多飲料，這些果汁都不是生榨果汁，全都是用一些色素調出來的，尤其是小孩子，非常喜歡這種味道很甜的飲料，所以一定要少喝。

然後就是自助餐裏的一些海鮮了，相信去過海邊旅遊的人都知道，去海邊的時候喫生蠔那都是肉殼不分離的，但是我們一般在自助餐裏喫到的都是肉和殼分離的，所以肯定都是不新鮮的生蠔，其他的海鮮也是一樣的，所以大家一定要少喫。喜歡喫自助餐的人一定要注意哦，以後去喫自助餐的時候，這幾樣東西千萬一定要少喫，甚至不喫。

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