別嫌它長得醜,它是肝病“克星”!每天一口排肝毒,健康每一天,肝髒是人體巨大的“化工廠”,擔任這排毒的重要作用,但是肝病不痛不癢,發現就是晚期,所以平時我們應該注意多喫一些有助於排肝毒的食物。
百合幹可食可藥,對人體的功效和作用是很多的,可以健脾胃,治肝膽,農家百合幹營養更豐富。
百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯可清火養陰,滋補治病,對體虛者更有幫助。
筍幹含有一種白色的含氮物質,構成了筍幹獨有的清香,具有开胃健脾的作用。
另外筍幹具有防癌、抗癌作用,它性味甘寒,利尿排毒,所以便祕的人喫它也有好處。
蒲公英最大的作用就是清熱解毒,利尿散結,因爲它含有抗內毒素的保肝元素,對肝病人群很有用。
蒲公英根部用來泡水效果可代替咖啡,而且無公害,花朵可以用來泡酒,經常喝一點是有好處的。
皁角米是皁莢裏面的籽,外表似珍珠,非常好看,它有治腫毒、和血潤腸的作用。
一般將它洗淨煮成稀粥即可,可按喜好加入綠豆、紅棗等,也可以與雞湯、排骨湯同燉。
辣木籽抗肝脂質過氧化,對肝病人非常有效果,一般咀嚼下咽即可。
柿餅口感軟糯香甜,深受大衆喜愛,其功效也頗多,具有改善心血管功能,對老年人很好。
此外,柿餅還可以養脾胃、清燥火、補虛,更因爲其口感香甜軟糯深受大家喜愛。
烏龍茶屬於名茶,效果卻不僅僅是茶,它的排毒效果非常好,有人用它來減肥就是這個道理。肝病人常喝烏龍茶可以排除肝毒,烏龍茶多酚還有降低血壓、防衰老及防癌等作用。
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